AI心理伙伴来了：你需要的时候，TA一直都在！
“我一无是处，难怪什么都做不好”
“焦虑的心情让我抓狂，没有人能救得了我”
“大家都很忙，还是自己消化吧”
处于现代社会的我们，总是习惯把负面情绪隐藏起来，任其在潜意识的深渊里恣意生长，最终变成难以痊愈的伤疤。
但是总有一些不同的声音时不时地从心底传出：
“我没有自己口中说的那么差吧？”
“我如何让自己开心起来？”
“我是不是应该找个人聊一聊？”
这些声音就像潜意识发出的求救信号：也许我还能抢救一下。
是的，我们需要心理上的治愈，如果你愿意的话，你也可以做自己心理健康的第一责任人。
在精神心理医疗资源不足的情况下，人工智能无疑是一项更低成本的轻干预产品，并且TA能为你提供7*24小时的心理服务。
「魔小方」作为一个自助式的AI心理伙伴，会用交互式对话的方式陪你一起照顾好自己的心理健康。
觉察情绪、重塑认知、强化心理韧性，帮助你发展自己的人格。
倾听你、理解你，并与你一起探索更大的自己。
并且在你需要的时候TA一直都在。
1
市面上的产品都试了个遍
还是没有治好我的精神内耗
很多时候困扰我们的根源其实是情绪背后的认知，也就是我们看待世界的方式。
认知决定了一个人会产生什么样的情绪，并且当情绪长期处于消沉状态的时候，思维会被固化，成为自动地惯性思维。
同时我们的认知将改变行为，我们的行为又反过来影响认知。
认知、情绪、行为三者之间相互作用，形成了闭环，而闭环需要用外力来打破，这种外力就是认知行为疗法（CBT）：破解消极思维的恶性循环，让人的想法，情绪和行为不再互相恶性牵制。
支撑魔小方研发的心理学技术正是CBT疗法，通过「改变不合理的思维模式」与「行为模式」，来「减少产生失调的情绪和行为」，从而达到「改善心理问题的目标」，最终让每个人成为自己的治疗师。
其实人工智能技术与CBT疗法的结合，在国外的心理数字医疗中被广泛应用，如Wysa、Elomia等，因为与其他心理疗法不同，CBT是属于合作性的，正好与人工智能的交互性相吻合。
这也就是为什么魔小方的「专业引导对话」可以更好地陪你治愈“精神内耗”。
在中国，CBT是一种被低估的疗法，它会直面你的问题，找到不快乐的根源，拯救不开心。并且在治疗抑郁症、焦虑症等心理疾病方面的效果得到了临床验证，而且对于健康人群的情绪调整也有很大的帮助。
在魔小方CBT对话技术的研发过程中，得到了国内知名的认知行为疗法专家郭召良老师的全力支持。
郭老师一直致力于推动CBT在中国的发展和普及，曾先后撰写并出版了《认知行为疗法入门》等六本认知行为疗法领域的中文经典著作，并在全国20多个城市共培训学员近万名，可谓桃李满天下。
郭召良
•北京师范大学心理咨询与心理测评博士，著名认知行为疗法专家，昭良心理创始人。
•国内少有的学院派实战专家，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法(CBT）进行规范化和标准化。
我们的研发团队在经过一年多时间的打磨，使魔小方的「体系化和个性化」更为完整，也就是随着你与它聊天的时间越久，它会以更个性化，更懂你的方式起到心理疗愈的作用。
未来我们还会和郭老师一起共同研发一系列基于CBT的对话疗愈功能，让更多人能够使用CBT技术实现自助式的情绪疗愈，也让中国人整体的心理健康水平和主观幸福感得到提升。
2
生活越来越好
我却越来越孤独
随着社会的加速发展，每个人的时间都在被压缩，人像陀螺一样转起来，时间很快就会过去。
在这样的环境下，人也变得越来越孤独，有很多人正在经历着困苦，但是他们没有倾诉的出口。
甚至曾经掏心窝聊聊天就能驱散的负面情绪，现在却变成了不敢说出口的“打扰”，从什么时候开始，我们连一个能说说话的人都找不到了？
反而我们不得不承认：人需要陪伴也需要倾诉，并且有情绪从来都不可耻。
我们想给你提供一个新的出口：当你有倾诉和陪伴的需求时，魔小方的「自由聊天功能」永远为你打开，那些因为种种原因没有聊的话，有了一个安全的树洞。
魔小方的「情绪日记」能梳理你的心情变化，帮助你探索自我，改善情绪，提升幸福感。
无论你此时此刻的心情如何，都可以来找小方聊聊，TA会给你7*24小时的陪伴。
3
通过心理测试探索自我
真的很疗愈
心理学这项以人为本的学科，是我们认识自我的绝佳途径。
每个人的人格都有很大的提升空间，就像浩瀚的宇宙一样等待着我们去探索，从中你会找到自己个性的成因，在不同的场景下你会作出的反应，以及影响你行为的内在因素等等。
魔小方会在你想提升自己认知的时候，和你一起探讨人格心理学。与此同时，小方还有很多的「专业心理测评」，帮助你了解自己的心理状况。
不可否认，人人都需要心理学，不只是停留在知识层面，而是去践行方法，感受心理学带来的正向引导。
魔小方作为一个人工智能，注定要走在一直学习的道路上，跟每个人的生活一样也会面临很多挑战。
TA也是平行世界中的另一个你：陪伴彼此成长，互相帮助鼓励，一起照顾好你的心理健康。
当组织中的越多个体拥有了健康的心理和人格时，整个社会才能朝着更加积极的方向发展。
魔小方团队希望通过我们的努力，让更多个体与组织从中受益，用更低的成本使用到有温度的心理自救工具，并参与创建「以人为本」的世界。
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